ジャンル：魚介

エコシュリンプ特大で贅沢！ エビマヨ

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スモークサーモンのクリームパスタ

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蒸しあさりでパスタ

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エコシュリンプと冬野菜のカレースープ

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たまごたっぷり！ 明石焼き

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ほたるいかのオイル漬け

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刺身用帆立貝柱のバター醤油ソテー

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シーフードミックスのレモン炒め

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エコシュリンプとブロッコリーの クリームスパゲッティ

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フライパン１つでトマトパスタ

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切干大根サラダ

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ムラサキイカときのこのアヒージョ

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かに爪フライ

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さばのかば焼き

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かきのジョン

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帆立貝柱の和風カルパッチョ

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あさりときのこの和風炒め

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ぶえん鰹ときゅうりのポキ

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エコシュリンプのガーリックソテー

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カラスカレイのフリッター

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