ジャンル：魚介

簡単！いかめし

海鮮うま煮丼

ほたて貝柱のキムチ昆布和え

いかとエコシュリンプのマリネ

かきの磯辺焼き

あさりと豆苗のスープ

ミックスビーンズといかのにんにく炒め

真あじの混ぜごはん

イカと豆苗の中華炒め

黒がれいの煮付け

真鯛と豆腐の洋風蒸し

ぶっかけ深川めし

カルシウムたっぷりしらすごはん（キッズＧＲＥＥＮ掲載分）

しらす粥（離乳食）

キャベツとしらすのやわらか煮（離乳食）

5色ビーンズのコブサラダ風

うなぎの炊き込みごはん

エコシュリンプときのこのアヒージョ

緑豆春雨とあさりのアジアンスープ

かきの味噌マヨグラタン