Generic selectors
Exact matches only
タイトルから検索
レシピ本文から検索
Post Type Selectors

麻婆白菜

0 票, 平均: 0.00 / 1 0件のいいね！ 1いいね！ いいね！する
読み込み中...

カロリー：約138Kcal（1人分）
塩分：約1.2g（1人分）

材料（約4人分）

  • 白菜…500g（葉はざく切り、白い部分は一口大のそぎ切りにする）
  • 純正ごま油…大さじ1
  • 麻婆ソース（お肉たっぷり甘口）…1袋
  • 小ねぎ…適量（小口切り）

作り方

    1. フライパンに油を中火で熱し、白菜の白い部分、葉の順に入れ、しんなりするまで炒める。
    2. （1）のフライパンの白菜を端によけ空いたところに凍ったままの麻婆ソースを入れる。弱火にして解凍したら、白菜と炒め合わせる。
    3. （2）を器に盛り小ねぎをふる。

おすすめレシピ:

  1. ミックスチーズで簡単チーズケーキ カタログ号数 ：’21年50号掲載 カロリー ：約325kcal (1人分) 塩分 ：約0.9g (1人分) 材料（約４人分） ミックスチーズ…50g...
  2. 鶏きものアヒージョ カタログ号数 ：’21年01号掲載 カロリー ：約213kcal (1人分) 塩分 ：約0.6g (1人分) 材料（約4人分） 若鶏きも…250g...
  3. 若鶏モモ肉のすっぱ煮 カタログ号数 ：’17年19号掲載 カロリー ：約230kcal (1人分) 塩分 ：約1.8g (1人分) 材料（約4人分） 若鶏モモ…300g...
  4. ミニ天ぷらと切干大根の煮物 カタログ号数 ：’22年35号掲載 カロリー ：約179kcal (1人分) 塩分 ：約2.4g (1人分) 材料（約４人分） ミニ天ぷら…1/2袋...
  5. 焼き唐揚げのケチャップソース カタログ号数 ：’20年3号掲載 カロリー ：約331kcal (1人分) 塩分 ：約1.6g (1人分) 材料（約4人分） 若鶏モモ…300g...