カロリー:約142Kcal(1人分)
塩分:約1.8g(1人分)
材料(約4人分)
- 国産レモンのドレッシング…50ml
- 北海道産お刺身たこスライス…70g
- 刺身用帆立貝柱…100g
- 産直ベビーリーフ…1袋
- ホワイトマッシュルーム…適量
- ブラックペパー…少々
作り方
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- 帆立貝柱は薄くスライスする。ホワイトマッシュルームは薄くスライスする。ボウルにたこと帆立貝柱を入れレモンドレッシングをかけて10分程浸けておく。
- 皿に(1)のたこと帆立貝柱、ベビーリーフ、ホワイトマッシュルームを彩りよく盛り、漬け込んだボウルに残ったドレッシングを回しかけ、ブラックペパーを振る。