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読み込み中...カタログ号数 ：’22年27号掲載
カロリー ：約179kcal (1人分)
塩分 ：約1.1g (1人分)
材料（約４人分）
- 玉ねぎ入り北海道産ミックスベジタブル…100g
- 食パン（北海道産小麦）…4枚
- ケチャップ…適量
- シュレッドチーズ…適量
作り方
- 玉ねぎ入りミックスベジタブルは、沸騰したお湯に入れてさっとゆで、水気を取る。
- サンドイッチの厚さに切った食パンを4つに切ってケチャップを塗り、（1）のミックスベジタブルとシュレッドチーズを順にのせ、オーブントースターで3～4分焼き色がつくまで焼く。
※小さく作っておやつやおつまみに！大きく作れば朝食にも。ミックスベジタブルの玉ねぎがポイント♪