
カロリー:約378Kcal(1人分)
塩分:約0.3g(1人分)
材料(約4人分)
- 産直豚バラスライス…300g
- 大根…1本(すりおろす)
- 北海道産利尻昆布…10cm
- 絹ごし豆腐…1丁(8つに切る)
- 料理酒…大さじ2
- ぽん酢…適量
作り方
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- 土鍋に昆布を敷き、大根を入れ、豆腐をのせる。長さを半分に切った豚バラを重ならないように、豆腐の上に並べる。
- (1)の土鍋を弱火にかけ、フタをして、豚肉の色が変わるまで煮る。
- ぽん酢につけて食べる。
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カロリー:約378Kcal(1人分)
塩分:約0.3g(1人分)