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チーズトマトプルコギ

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カロリー：約531Kcal（1人分）
塩分：約1.9g（1人分）

材料（約4人分）

  • トマト…300g
  • 産直国産牛バラスライス…300g
  • なたね油菜の花物語…大さじ1
  • A（合わせる）
    焼肉のたれ（野菜＆フルーツ）…50ml
    コチュジャン…大さじ1
    純正ごま油…大さじ1
  • ミックスチーズ…1袋
  • 小ねぎ…適量

作り方

    1. トマトは大き目の角切りにする。牛肉は3cm幅に切る。
    2. フライパンに油を中火で熱し、（1）の牛肉を入れ、2～3分炒める。肉の色が変わったら、トマトを加え、さらに1分程炒める。
    3. （2）にAを加えて全体に絡める。チーズを散らし、フタをして、チーズが溶けるまで1分ほど蒸し焼きにする。火を止めフタを取り小ねぎを散らす。

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