0件のいいね！
いいね！する
読み込み中...材料（1人分）
- 北海道産小麦ロングパスタ1.8mm…25g（長さ2cmに折る）
- 冷凍九州産ブロッコリー…大さじ1
- 宮崎県産釜あげしらす（食塩不使用）…小さじ2（解凍して粗みじん切り）
- 昆布だし…大さじ3
【離乳食レシピの昆布だし】
- 昆布…10cm（約10g）
- 水…1L
作り方
- スパゲティがやわらかくなるまで茹でる。
- 小鍋にすべての材料を入れて加熱し（目安：弱火～中火で約3分）、やわらかくなったら完成。
【離乳食レシピの昆布だし】
- 固く絞ったぬれふきんで昆布の両面をふき、水を入れた鍋に入れ、1時間くらい浸けます。
- そのまま火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出してください。
ブロッコリーの代わりにほうれん草や小松菜でも◎
監修：食育ワーカーズten
95