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サンバルチキン

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カロリー：約151Kcal（1人分）
塩分：約0.3g（1人分）

材料（約4人分）

  • サンバル（アンチョビ＆チリソース）…大さじ1
  • 産直若鶏モモ…300g
  • 産直ベビーリーフ…適量

作り方

    1. 鶏肉は一口大に切ってボウルに入れ、サンバルを加えてよく揉み込み30分程漬け込む。
    2. 天板にクッキングシートを敷き、（1）の鶏肉を並べ、200℃に予熱したオーブンに入れて15分～20分焼く。
    3. 皿に（2）を盛り、ベビーリーフなどを添える。

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