カロリー:約51Kcal(1人分)
塩分:約0g(1人分)
材料(約2人分)
- 国産有機野菜ジュース…125ml
- プラスゼラチン…3g
- ミニトマト…3個(小さく刻む)
- パセリ…適量
作り方
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- 野菜ジュースの紙容器の上部を開き、半量を耐熱容器に移し、ゼラチンを振り入れふやかす。
- (1)のゼラチンがしっとりしたら、電子レンジ(600W)で30秒加熱して溶かす。残りのジュースを加えて混ぜ合わせ、パックに戻し口を閉じて冷蔵庫で冷やし固める。
- (2)が固まったら、紙容器から取り出し半分に切って器に盛り、ミニトマトを散らし、パセリを添える。
*パックで作るので型がいりません。赤ちゃんから大人までみんなで食べられます。