りんごとキャベツのヨーグルト和え(もぐもぐ期)(離乳食)

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カタログ号数 :’21年47号掲載


材料(1人分)

  • りんご…大さじ1/2〔皮を剥いてすりおろす〕
  • キャベツの葉先…大さじ1〔ゆでて細かく刻む〕
  • プレーンヨーグルト(マイルド)…大さじ1

作り方

  1. りんご、キャベツ、ヨーグルトを混ぜ合わせる。
りんごは食物繊維やカリウムなど栄養も豊富です。薄切りにして小分けして冷凍しておくと、加熱して使えて便利です。