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にんじんフレークでリゾット

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カロリー：約783Kcal（1人分）
塩分：約2.9g（1人分）

材料（約1人分）

  • にんじんフレーク…15g
  • よつ葉バター…20g
  • 玉ねぎ…1/4個（みじん切り）
  • ベーコンハーフスライス…2枚（みじん切り）
  • A
    びん牛乳…200ml
    洋風だし（チキン味）…1袋
  • ご飯…1膳分
  • 3種のとろけるチーズフレーク…適量
  • ブラックペパー…適量

作り方

    1. フライパンにバターと玉ねぎ、ベーコンを入れて中火にかけ炒める。玉ねぎが透き通ったらにんじんフレークとAを加え、フレークを溶かすように混ぜ合わせる。
    2. （1）にご飯を加え、2～3分煮たらとろけるチーズフレークを加える。チーズが溶けたら出来上がり。
    3. お子さん（18ヵ月以降の幼児）の分を取り分け、残りのリゾットにブラックペパーを振る。

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