カロリー:約60Kcal(1人分)
塩分:約0.1g(1人分)
材料(約1人分)
- びん牛乳ノンホモ…100ml
- 海水塩(なぎさ)…少々
作り方
-
- ビンに牛乳を入れ、しっかりフタをして10分程ひたすら振る。疲れたら選手交代してひたすら振る。
- 固形物が浮いてきたら漉す。固形物がバター。液体はローファット牛乳。
- できたバターに塩を加える。100mlの牛乳から3g程度できました。
※グリーンコープ公式YouTubeでもご紹介しています
https://youtu.be/PM03oxzgsP8
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カロリー:約60Kcal(1人分)
塩分:約0.1g(1人分)
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