生産者 :金武友愛会
時間 :約10分(漬け込む時間を除く)
材料(約4人分)
- なす…4本
- 調味料
塩…大さじ1
奄美きびさとう…50g - ビール(飲み残しでOK)…2カップ
作り方
- なすはへたの部分だけ切り取り、縦4つ割りにする。
- ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、なすを加えすり込む。
- (2)をポリ袋に移してビールを注ぎ、もみ込む。平らにして重石をして一晩置く。
※生産者のかあちゃんから一言
重石がなければ、代わりに水を入れたポリ袋をのせてもOK
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生産者 :金武友愛会
時間 :約10分(漬け込む時間を除く)
※生産者のかあちゃんから一言
重石がなければ、代わりに水を入れたポリ袋をのせてもOK