ほうれん草マッシュポテト(もぐもぐ期)(離乳食)

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カタログ号数 :’22年16号掲載


材料(1人分)

  • アレンジdeポテト…1個
  • 冷凍ほうれん草…小さじ1〔解凍してすりつぶす〕
  • 昆布だし…大さじ1

【昆布だし】

  • 昆布…10cm(約10g)
  • 水…1L

作り方

  1. すべての材料を小鍋に入れて加熱し、程よいかたさになったら器に盛る。

【昆布だし】

  1. 固く絞ったぬれ布巾で昆布の両面をふき、水を入れた鍋に入れ、1時間くらい浸けます。
  2. そのまま火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出して下さい。

監修:食育ワーカーズten