カタログ号数 :’23年25号掲載
材料(1人分)
- きゅうり…小さじ2〔皮をむいてみじん切り〕
- トマト…小さじ2〔皮と種を除きみじん切り〕
- バナナ…大さじ1〔みじん切り〕
- プレーンヨーグルト(マイルド)…大さじ2
作り方
- 器にきゅうり・トマト・バナナを盛り、ヨーグルトをかける。
バナナ以外にも、りんご・もも・ぶどうなどでも◎。
甘みのある果物と野菜を組み合わせることで食べやすくなります。![](https://www.greencoop.or.jp/recipebox/wp-content/uploads/2021/11/9e7b89e4716f4a2f91e9374b2545977e.jpg)
甘みのある果物と野菜を組み合わせることで食べやすくなります。
![](https://www.greencoop.or.jp/recipebox/wp-content/uploads/2021/11/9e7b89e4716f4a2f91e9374b2545977e.jpg)
監修:食育ワーカーズten
民衆交易品