カタログ号数 :’22年20号掲載
材料(1人分)
- きゅうり…小さじ1〔皮をむいてすりおろし〕
- トマト…小さじ1〔皮と種を除きすりつぶす〕
- バナナ…小さじ2〔すりつぶす〕
- ヨーグルト…大さじ1
作り方
- 器にきゅうり・トマト・バナナを盛り、ヨーグルトをかける。
バナナ以外にも、りんご・もも・ぶどうなどでも◎。
甘みのある果物と野菜を組み合わせることで
食べやすくなります。
![](https://www.greencoop.or.jp/recipebox/wp-content/uploads/2021/11/9e7b89e4716f4a2f91e9374b2545977e.jpg)
甘みのある果物と野菜を組み合わせることで
食べやすくなります。
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監修:食育ワーカーズten
民衆交易品
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