しらす粥（離乳食）

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材料（1人分）

• 釜あげしらす…大さじ1〔お湯をかけ塩を抜きすりつぶす〕
• 10倍粥…大さじ2〔すりつぶす〕

作り方

1. 釜あげしらすを10倍粥にのせる。

＜基本のおかゆ［10倍粥］＞
米１：水10の割合。滑らかにすり潰したおかゆ