しいたけの照り焼きつくね

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カロリー:約591Kcal(1人分)
塩分:約2.0g(1人分)


材料(約2人分)

  • 原木しいたけ…12枚
  • 国産牛豚合ミンチ…300g
  • A
    片栗粉…大さじ2
    料理酒…大さじ2
    しょうが…1片(すりおろす)
    海水塩なぎさ…少々
  • なたね油菜の花物語…大さじ1
  • B(合わせる)
    つゆ(えび)2倍希釈…大さじ3
    みりん…大さじ1
    奄美きびさとう…大さじ1
  • マヨネーズ…適量
  • 青しそ…適量

作り方

  1. しいたけは石づきを取り、かさと軸に分けかさ2枚分と軸をみじん切りにし、ボウルに入れ合ミンチとAを加えてよくこね、残りのしいたけの数に分け丸く成形する。
  2. フライパンに油を中火で熱し、(1)を並べて焼き、焼き色がついたら裏返す。(1)のしいたけを加えて、フタをして弱火で6分程加熱する。肉に火が通ったら、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取り、Bを加えて中火で煮絡め、とろみがついたら火から下ろす。
  3. 皿に青しそを敷き、(2)のつくねを並べマヨネーズをのせ、上に(2)のしいたけをのせる。