
カロリー:約521Kcal(1人分)
塩分:約2.5g(1人分)
材料(約2人分)
- 中華だし…1袋
- なたね油菜の花物語…大さじ1
- 豚バラスライス…60g(2cm幅に切る)
- 野菜炒め用ミックス野菜(5種)…1袋
- 中太麺焼きそば(ソース付き)…2玉
- ホワイトペパー…適量
作り方
- 麺は耐熱容器に並べ、電子レンジ(600W)で2分程加熱しておく。
- フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れ色が変わったら、ミックス野菜を加え2~3分炒める。
- (2)に(1)の麺を加えほぐすように炒める。中華だしを加え、ホワイトペパーを振って味を整える。
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