中華だしで塩やきそば

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カロリー:約521Kcal(1人分)
塩分:約2.5g(1人分)


材料(約2人分)

  • 中華だし…1袋
  • なたね油菜の花物語…大さじ1
  • 豚バラスライス…60g(2cm幅に切る)
  • 野菜炒め用ミックス野菜(5種)…1袋
  • 中太麺焼きそば(ソース付き)…2玉
  • ホワイトペパー…適量

作り方

  1. 麺は耐熱容器に並べ、電子レンジ(600W)で2分程加熱しておく。
  2. フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れ色が変わったら、ミックス野菜を加え2~3分炒める。
  3. (2)に(1)の麺を加えほぐすように炒める。中華だしを加え、ホワイトペパーを振って味を整える。