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とうもろこしフレークでコーンスープ

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カロリー：約168Kcal（1人分）
塩分：約1.0g（1人分）

材料（約2人分）

  • とうもろこしフレーク…20g
  • びん牛乳ノンホモ…400ml
  • 海水塩（なぎさ）…少々
  • チキンコンソメ…1袋
  • パセリ…少々（みじん切り）

作り方

    1. 鍋にびん牛乳と、とうもろこしフレーク、チキンコンソメを入れてよく混ぜ、弱火にかけ煮立たせる。
    2. （1）に塩を加え味を調えたら、器に盛りパセリを振る。

＊冷たい牛乳と一緒に温めると、だまになりにくい

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