Generic selectors
Exact matches only
タイトルから検索
レシピ本文から検索
Post Type Selectors

豚肉とぶなしめじの炒め物

1 票, 平均: 1.00 / 1 1件のいいね！ 1いいね！ いいね！する
読み込み中...

カロリー：約359Kcal（1人分）
塩分：約0.8g（1人分）

材料（約4人分）

  • 産直豚バラスライス…300g
  • 白ねぎ…1本（斜め薄切り）
  • ぶなしめじ…100g（小房に分ける）
  • なたね油菜の花物語…大さじ1
  • A
    水…50ml
    和風万能うまかたれ…大さじ2
    酒…大さじ2

作り方

    1. 豚肉は3cm幅に切る。
    2. フライパンに油を中火で熱し、（1）を炒める。肉の色が変わったら、白ねぎ、ぶなしめじを加え炒め合わせる。
    3. （2）にAを回し入れ、汁気がほとんどなくなるまで煮詰める。

おすすめレシピ:

  1. エコシュリンプで華やかケーキ寿司 カタログ号数 ：’20年48号掲載 カロリー ：約459kcal (1人分) 塩分 ：約2.1g (1人分) 材料（約4人分） エコシュリンプＭ…200g...
  2. 牛肉でひつまぶし カタログ号数 ：’21年44号掲載 カロリー ：約505kcal (1人分) 塩分 ：約2.2g (1人分) 材料（約４人分） 国産牛切り落し…240g...
  3. 豆腐の牛そぼろチーズ焼き カタログ号数 ：’21年12号掲載 カロリー ：約388kcal (1人分) 塩分 ：約2.1g (1人分) 材料（約4人分） 牛ミンチ…300g...
  4. さといもの煮っころがし カロリー：約125Kcal（1人分） 塩分：約1.1g（1人分） 材料（約4人分） 里芋…500g A めんつゆ（ストレート）…大さじ2 料理酒…大さじ2 奄美きびさとう…大さじ2 醤油…大さじ1 水…適量...
  5. 豚肩ロースうす切のはちみつしょうが焼き カタログ号数 ：’20年44号掲載 カロリー ：約277kcal (1人分) 塩分 ：約1.8g (1人分) 材料（約4人分） 豚肩ロースうす切…300g...