1件のいいね！
いいね！する
読み込み中...カロリー：約153Kcal（1人分）
塩分：約1.2g（1人分）
材料（約4人分）
- うすあげ…5枚
- カクテキキムチ…80g（粗みじん切り）
- 角オクラ…4本（ゆでて小口切り）
- ミニトマト…4個（8つに切る）
- 3種のとろけるチーズフレーク…80g
- すずまる小粒納豆（たれ付）…1個
作り方
- うすあげ以外の材料を合わせる。
- うすあげの1辺を切って袋状に開き、（1）を適量入れ、口を爪楊枝で止める。これを5個作る。
- （2）をオーブントースターでこんがり、カリッとするまで7～8分焼く。半分に切って皿に盛る。