カロリー:約404Kcal(1人分)
塩分:約0.9g(1人分)
材料(約4人分)
- ほうれん草…200g(長さを半分に切る)
- 産直豚ロースしゃぶしゃぶ用…400g
- きざみ揚げ…1/2袋
- 生しいたけ…1パック(石づきを取る)
- A
水…600mL
ちくごの白だし…60mL
料理酒…100mL
作り方
- 土鍋にAを入れて中火にかける。煮立ったら豚肉、きざみ揚げ、生しいたけ、ほうれん草を入れて煮えたものからそのまま、またはお好みでぽん酢をかけて食べる。
*毎晩食べても飽きが来ないというのが由来の常夜鍋