
カロリー:約404Kcal(1人分)
塩分:約0.9g(1人分)
材料(約4人分)
- ほうれん草…200g(長さを半分に切る)
 - 産直豚ロースしゃぶしゃぶ用…400g
 - きざみ揚げ…1/2袋
 - 生しいたけ…1パック(石づきを取る)
 - A
水…600mL
ちくごの白だし…60mL
料理酒…100mL 
作り方
- 土鍋にAを入れて中火にかける。煮立ったら豚肉、きざみ揚げ、生しいたけ、ほうれん草を入れて煮えたものからそのまま、またはお好みでぽん酢をかけて食べる。
 
*毎晩食べても飽きが来ないというのが由来の常夜鍋
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カロリー:約404Kcal(1人分)
塩分:約0.9g(1人分)
*毎晩食べても飽きが来ないというのが由来の常夜鍋