辛子めんたい混ぜごはん

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カロリー：約364Kcal（1人分）
塩分：約1.1g（1人分）

材料（約４人分）

• 辛子めんたい…70g
• バター…30g
• 炊き立てごはん…茶碗4杯分
• 青しそ…8枚分（千切り）

作り方

1. 辛子明太は凍ったまま皮を取り除く。
2. ボウルにごはんと（1）のめんたい、バターを入れてよく混ぜ、器に盛り青しそをのせる。