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読み込み中...カタログ号数 ：’22年29号掲載
カロリー ：約161kcal (1人分)
塩分 ：約0.6g (1人分)
材料（約２人分）
- サラダかまぼこ…6本
- にら…1/4束〔たまご焼き器の横の長さに合わせて切る〕
- たまご…1個
- 水…60mL
- マヨネーズ…大さじ1/2
- とろけるチーズ（モッツァレラ）…30g
- Ａ（合わせる）
薄力小麦粉…40g
片栗粉…20g - 純正ごま油…大さじ1
作り方
- ボウルにたまごと水を合わせてよく混ぜる。マヨネーズとチーズ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
- たまご焼き器にごま油（大さじ1/2)を中火で熱し、（1）の生地の半量を流し入れる。にらとサラダかまぼこ（それぞれ半量）を交互に並べる。
- （2）にアルミホイルでフタをして弱火で５分程蒸し焼きにする。裏返して同様にフタをし、さらに３分程焼く。残りの生地も同じように焼く。食べやすい大きさに切って、ぽん酢などお好みのたれを添える。
※たまご焼き器で作る四角形がカワイイ♪
※彩りが良く、チーズのコクもあり、お弁当にもおすすめ。