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読み込み中...カタログ号数 ：’22年07号掲載
カロリー ：約243kcal (1人分)
塩分 ：約0.9g (1人分)
材料（約４人分）
- 国産牛バラスライス…180g
- 純正ごま油…小さじ1
- 玉ねぎ…1個〔薄切り〕
- しょうが…2片〔すりおろす〕
- Ａ（合わせる）
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1
鶏がらスープ…小さじ1 - いりごま（白）…適量
作り方
- 牛肉は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにごま油を中火で熱して、（1）の牛肉、玉ねぎ、しょうがを入れて炒める。
- （2）にAを加えて炒め合わせ、皿に盛り、いりごまを振る。
※丼もおすすめ！
※旨みたっぷりの牛肉に、さわやかなしょうがの香りと玉ねぎの甘み。