カタログ号数 :’22年05号掲載
カロリー :約548kcal (1人分)
塩分 :約1.7g (1人分)
材料(約4人分)
- 豚バラブロック…500g
- A(合わせる)
合わせみそ…大さじ2
ぱぱっと照りタレ…大さじ2
料理酒…大さじ2
にんにく…1片〔すりおろす〕
水…大さじ3 - キャベツ…適量〔千切り〕
作り方
- 豚バラブロックは厚さ8㎜程に切る。
- フライパンを中火で熱し、油は入れずに(1)の豚肉を入れて焼き、中まで火を通す。脂が出るのでキッチンペーパーで拭き取りながら焼く。
- (2)にAを加えて絡めながら煮詰め、キャベツを敷いた皿にのせる。
※ごはんがすすむ味付けです。
※ぱぱっと照りタレにひと手間加えてアレンジ!