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読み込み中...カタログ号数 ：’21年26号掲載
カロリー ：約258kcal (1人分)
塩分 ：約1.5g (1人分)
材料（約3人分）
- 若鶏ムネ…300g
- Ａ（合わせる）
ケチャップ…1/2カップ
パン粉…大さじ2
パセリ…大さじ2〔みじん切り〕
にんにく…1片〔みじん切り〕
オリーブオイル（ギリシャ産）…大さじ1
塩・こしょう…少々 - よつ葉北海道十勝100 3種のチーズ濃厚コク旨ブレンド…適量
作り方
- 鶏肉は大きめのそぎ切りにする。ボウルにAを入れ、鶏肉を加えて絡め、30分程おく。オーブンは230℃に予熱する。
- オーブンの天板にクッキングシートを敷き、（1）を並べる。オーブンに入れて15分程焼く。一度取り出してチーズを散らし、再度オーブンに入れて5分程焼く。
※オーブンで焼くだけ、パパッと１品完成！