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読み込み中...カタログ号数 ：’21年05号掲載
材料（約4人分）
- 南の島の完熟パイン…250g
- 牛乳…300mL
- 青汁（冷凍）…1袋
- ヨーグルト…80g
- レモン汁…小さじ1
- はちみつ…適量
作り方
- 凍ったままの南の島の完熟パイン、牛乳、凍ったままの青汁、ヨーグルト、レモン汁を合わせてミキサーやブレンダーにかけて滑らかにする。
- （1）を容器に入れ、お好みではちみつをかける。
※パインの甘さとヨーグルトのさわやかな酸味のバランスがバッチリ！ 冷凍青汁をプラスして手軽にスムージーを。