カタログ号数 :’20年36号掲載
カロリー :約67kcal (1人分)
塩分 :約1.2g (1人分)
材料(約4人分)
- 生芋結び糸こんにゃく…240g
- A
醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
奄美きびさとう…小さじ2 - 純正ごま油…小さじ2
- 輪切唐辛子…少々
作り方
- 糸こんにゃくは2分程ゆで、水気を取る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、(1)の糸こんにゃくと輪切唐辛子を入れて炒める。Aを加えて水気がなくなるまで炒める。
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カタログ号数 :’20年36号掲載
カロリー :約67kcal (1人分)
塩分 :約1.2g (1人分)