炒りたまご

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カタログ号数 ：’20年34号掲載
カロリー ：約82kcal (2人分1人あたり)
調理時間 ：約5分

材料（約2人分）

• たまご…１個
• 塩…少々（１ｇ）
• みりん…小さじ１（６ｇ）
• 奄美きびさとう…小さじ２（６ｇ）
• 一番搾りなたね油菜の花物語…小さじ１（５ｇ）

作り方

1. ボウルにたまご、塩、みりん、きびさとうを入れてよくかきまぜる。
2. フライパンに油をしき、①を入れてさいばしでまぜてから火にかけ、炒りたまごにする。

※監修：コンシェルジェ