カタログ号数 :’20年32号掲載
カロリー :約336kcal (1人あたり)
調理時間 :約20分
材料(約2人分)
- ロングパスタ…140g
- トマトジュース…1缶
- ツナ缶(野菜スープ)…1缶
- チキンコンソメ…1袋
- 水…2カップ
- パセリのみじん切り…少々
作り方
- 水を入れたフライパンを火にかけ沸騰したら、パスタを半分に折って入れ、蓋をして5分ゆでる。
- ゆで汁を捨てる。(1)にツナ缶(汁ごと)・トマトジュース・コンソメを加え、更に5分程度ゆでる。
- 最後にパセリを散らす(あれば)
※監修:コンシェルジェ