カタログ号数 :’20年28号掲載
カロリー :約84kcal (1人分)
塩分 :約0.7g (1人分)
材料(約4人分)
- 汐吹き昆布…10g
- 切干大根…20g
- かいわれ大根…1/2パック〔根元を切り落とす〕
- ささみフレーク缶…1缶
- A〔合わせる〕
マヨネーズ…大さじ2
わさび…小さじ1
作り方
- 切干大根はたっぷりの水に10分程浸けて戻し、水気をしっかり絞って食べやすい長さに切る。
- ボウルにAを入れ、(1)の切干大根とささみフレーク缶、汐吹き昆布を加えて和える。かいわれ大根も加えて混ぜ、皿に盛る。