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読み込み中...カタログ号数 ：’20年27号掲載
カロリー ：約106kcal (1人分)
塩分 ：約0.7g (1人分)
材料（約4人分）
- 玉ねぎ入り北海道産ミックスベジタブル…80g
- 絹ごし豆腐…1/2丁
- Ａ（合わせる）
戻さず使える！！芽ひじき（国内産）…1/2袋
片栗粉…大さじ4
つゆ（ちくご）２倍希釈…小さじ2
しょうが…小さじ1〔すりおろす〕
海水塩（なぎさ)…ふたつまみ
ブラックペパー…少々 - 揚げ油…適量
作り方
- ボウルに豆腐、ミックスベジタブル、Aを入れてよく混ぜ合わせ、20分程おく。
- スプーン2つを使って（1）を丸く成形し、180℃に熱した油に入れて4分程揚げる。中まで火が通ったら油を切り、皿に盛る。
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