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読み込み中...カタログ号数 ：’20年10号掲載
材料（約4人分）
- 国内産海藻サラダ…7g
- GCミックスビーンズドライパック…100g
- 大根…適量
- かいわれ大根…適量
- ミニトマト…適量
- 青しそ…適量
- レタス…適量
- いりごま（白）…適量
- GC玉ねぎ黒酢ドレッシング…適量
作り方
- 海藻サラダはたっぷりの水に5分程浸けて戻し、ザルに上げて水気を取る。
- （1）とミックスビーンズ、千切りにした大根、かいわれ大根、半分に切ったミニトマト、刻んだ青しそ、手でちぎったレタスなどをボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。いりごま（白）を振り、玉ねぎ黒酢ドレッシングをかける。
※水で戻して和えるだけ！ ビーンズでボリュームアップ＆ヘルシーサラダ。
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