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読み込み中...カタログ号数 ：’20年6号掲載
カロリー ：約544kcal (1人分)
塩分 ：約0.7g (1人分)
材料（約４人分）
- ミックスマカロニ…100g
- さけフレーク（ノンオイル）…45ｇ
- バレイショ…3個〔粉ふき芋にし、つぶす〕
- 玉ねぎ…1/2個〔粗みじん切り〕
- バター…大さじ1
- Ａ
生クリーム…大さじ3
溶きたまご…1個
塩・こしょう…少々 - 小麦粉…適量
- 溶きたまご…適量
- パン粉…適量
- 揚げ油…適量
作り方
- ミックスマカロニは表示通りの時間でゆで、水気を取る。
- フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎと（1）のミックスマカロニを入れて炒める。塩・こしょう（適量、分量外）で味を調える。
- バレイショをボウルに入れ、（2）とさけフレークとAを混ぜ合わせて、12個の俵形に成形し、小麦粉→溶きたまご→パン粉の順に衣をつける。
- 揚げ油を180℃に熱して（3）を入れ、きつね色になるまでからりと揚げ、油を切る。
※具材も手軽にさけフレークで。
※マカロニでボリュームアップ！ウスターソースやケチャップをかけても！
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