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読み込み中...カタログ号数 ：’20年1号掲載
材料（約10皿分）
- GCホールトマト缶（長野県産）…1缶
- 水…4カップ
- GCすご腕カレー（中辛）…200g
- GCレンジで簡単！ミンチボール…300g
- スーパースイートコーン…適量
- ダイスポテト…適量
- ごはん…適量
作り方
- 皮を取り除いて潰したホールトマト缶をジュースごと鍋に入れ、水を加えて中火にかける。煮立ったら一度火を止め、カレールゥを入れて溶かす。
- （1）を再度弱火にかけ、凍ったままのミンチボールとスーパースイートコーン、ダイスポテトを加え、煮立ってから7分程煮る。
- 皿にごはんを盛り、（2）をかける。
＊具材は他に、ゆでた人参やゆでたまごを添えてもOK。
※包丁いらずで簡単！ホールトマト缶で短時間でもコクのある深い味わいに！