牛肉とにんにくの芽の炒め物


カタログ号数 :’19年38号掲載
カロリー :約278kcal (1人分)
塩分 :約1.6g (1人分)


材料(約4人分)

  • 焼肉のたれ(野菜&フルーツ)…大さじ6
  • 国産牛切り落し…240g〔細切りにする〕
  • 冷凍国産にんにくの芽…200g
  • 純正ごま油…大さじ1

作り方

  1. フライパンにごま油を中火で熱し、凍ったままのにんにくの芽を入れて1分程炒める。
  2. (1)に牛肉を入れて炒め合わせ、肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて味付けする。