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牛肉とにんにくの芽の炒め物
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カタログ号数 :’19年38号掲載
カロリー :約278kcal (1人分)
塩分 :約1.6g (1人分)
材料(約4人分)
焼肉のたれ(野菜&フルーツ)…大さじ6
国産牛切り落し…240g〔細切りにする〕
冷凍国産にんにくの芽…200g
純正ごま油…大さじ1
作り方
フライパンにごま油を中火で熱し、凍ったままのにんにくの芽を入れて1分程炒める。
(1)に牛肉を入れて炒め合わせ、肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて味付けする。
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