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読み込み中...カタログ号数 ：’18年30号掲載
カロリー ：約385kcal (1人分)
塩分 ：約1g(1人分)
材料（約４人分）
- 北海道産生さんま徳用…4尾
- Ａ（合わせる）
ハーブソルト…小さじ2
にんにく…1片〔みじん切り〕 - オリーブオイル（ギリシャ産）…大さじ2
- レモン…少々〔くし形に切る〕
作り方
- 解凍したさんまの水気を取り、両面に約1.5cm間隔で斜めに切れ目を入れる。
- （１）にＡをまんべんなくつけ、オリーブオイルを全体にかけ、ラップをして冷蔵庫で20分程マリネする。
- グリルで10分程こんがり焼く。皿に盛り、レモンを添える。
※いつものさんまを洋風に！
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