ヨーグル寒天


カタログ号数 :’18年12号掲載
カロリー :約111kcal (1人分)
塩分 :約0.1g (1人分)


材料(約4人分)

  • 粉末寒天…1袋
  • プレーンヨーグルト ビフィズス…1パック
  • 奄美きびさとう…50g
  • 水…2カップ

作り方

  1. 鍋に水ときびさとう、粉末寒天を入れてよく溶かし、火にかけて沸騰後、弱火で2分程煮る。弱火のままヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせ、火からおろして型に流す。
  2. あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

*お好みで果物を添えたり、ブルーベリーソースやマンゴーソースをかけてどうぞ。

※ほのかなヨーグルトの酸味がさわやか!