Generic selectors
Exact matches only
タイトルから検索
レシピ本文から検索
Post Type Selectors

エコシュリンプとみじん切りにんにくでエビパン

 

0 票, 平均: 0.00 / 1 0件のいいね！ 1いいね！ いいね！する
読み込み中...

カタログ号数 ：’17年37号掲載
カロリー ：約280kcal (1人分)
塩分 ：約0.6g (1人分)

材料（約4人分）

  • エコシュリンプむきみ…1パック
  • みじん切りにんにく（青森県田子町産１００%)…小さじ1/2
  • A
    …玉ねぎ　1/4個〔みじん切り〕
    …パセリ　大さじ1〔みじん切り〕
    …マヨネーズ　大さじ3
    …チキンコンソメ　1/2袋
  • ソフトフランスパン…1本

作り方

    1. 解凍したエコシュリンプを熱湯でさっとゆでる。火が通ったらザルに上げ水気を切り、３つに切る。
    2. ボウルに1とみじん切りにんにく、Ａを入れてよく混ぜ合わせる。
    3. 厚さ1cm程にスライスしたソフトフランスパンに2をのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで5分程焼く。※ぷりぷりのエコシュリンプににんにくの香りと旨みを！
      民衆交易品

おすすめレシピ:

  1. 黒鯛のバター醤油ソテー   カタログ号数 ：’17年37号掲載 カロリー ：約115kcal (1人分) 塩分 ：約1.8g (1人分) 材料（約3人分）...
  2. 若鶏とバレイショのにんにく甘辛煮   カタログ号数 ：’17年37号掲載 カロリー ：約378kcal (1人分) 塩分 ：約0.8g (1人分) 材料（約6人分）...
  3. エコシュリンプの香草チーズパン粉焼き カタログ号数 ：’21年39号掲載 カロリー ：約102kcal (1人分) 塩分 ：約0.5g (1人分) 材料（約４人分） エコシュリンプ特大…200g...
  4. 和風ミートローフ カタログ号数 ：’21年05号掲載 カロリー ：約292kcal (1人分) 塩分 ：約2.1g (1人分) 材料（約4人分） うずらの卵水煮…6個...
  5. エコシュリンプとれんこんの蒸し物 カタログ号数 ：’22年45号掲載 カロリー ：約189kcal (1人分) 塩分 ：約1.1g (1人分) 材料（約４人分） エコシュリンプ（むきみ）…200g...