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かぼちゃとトマトのポタージュ（離乳食）

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カタログ号数 ：’17年16号掲載

材料（1人分）

  • かぼちゃ…大さじ1（茹でて皮を取り裏ごしをする）
  • トマト…大さじ1（湯むきして種を取りすりつぶす）
  • 昆布だし…大さじ2

作り方

  1. かぼちゃを昆布だしでのばし、トマトを加え混ぜ、ラップをして電子レンジで約30秒加熱する。＜昆布だしの作り方＞
    鍋に水2カップ半とだし昆布5㎝角を入れ一晩おく。鍋を火にかけ、フツフツし始めたら沸騰する前に昆布を取り出し、火を止める。

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