かぼちゃとしらすの和えもの(離乳食)


カタログ号数 :’18年42号掲載


材料(1人分)

  • かぼちゃ(冷凍)…1個
  • 釜揚げしらす…小さじ2〔お湯をかけ塩を抜き細かく刻む〕

作り方

  1. 耐熱容器にかぼちゃを入れてラップをし、電子レンジで約30秒加熱し皮を剥いてつぶす。
  2. (1)としらすを混ぜる。