材料(1人分)
- 冷凍本場讃岐細うどん…小さじ2(ゆでて細かく切る)
- 産直野菜deまるっとキューブ黄緑…1個
- 昆布だし…大さじ1~2
【昆布だし】
- 昆布…10cm(約10g)
- 水…1L
作り方
- 小鍋にすべての材料を加えて加熱し、柔らかくなったらすりつぶす。(耐熱容器にすべての材料を入れて電子レンジで加熱しても◎)
【昆布だし】
- 固く絞ったぬれふきんで昆布の両面をふき、水を入れた鍋に入れ、1時間くらい浸けます。
- そのまま火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出してください。
監修:食育ワーカーズten