ウインナーとブロッコリーとコーンの炒め物

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カロリー:約202Kcal(1人分)
塩分:約0.8g(1人分)


材料(約2人分)

  • あらびきウインナー…6本
  • 北海道産スーパースイートコーン…50g
  • ブロッコリー…100g(小房に分ける)
  • よつ葉バター…100g
  • 塩・こしょう…少々

作り方

  1. あらびきウィンナーは斜め3つに切る。
  2. フライパンにバターを中火で溶かし、ウインナー、ブロッコリー、コーンを入れて炒める。
  3. (2)に塩・こしょうで味付ける。

*耐熱カップに入れてチーズをのせ、オーブントースターで焼くとお弁当にぴったり!