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白菜のオイスターソース蒸し

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カロリー：約70Kcal（1人分）
塩分：約1.0g（1人分）

材料（約4人分）

  • 白菜…400g
  • A
    オイスターソース…大さじ2
    醤油…大さじ1/2
    純正ごま油…大さじ1
  • いりごま（白）…適量

作り方

    1. 白菜は3cm幅に切って耐熱ボウルに入れる。Aを加え、ラップをかけて電子レンジ（600W）で7分程加熱する。
    2. （1）の全体をよく混ぜ、あら熱が取れるまでそのままおき、味をなじませる。
    3. （2）を器に盛りいりごまをかける。残ったら蓋つきの容器に入れて冷蔵庫で3日をめどに食べる。

＊白菜一玉なかなか使いきれませんよね。そんなときのレシピにいかがですか？

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