
カロリー:約58Kcal(1人分)
塩分:約0.5g(1人分)
材料(約2人分)
- おさかなソーセージ…2本
- ブラックペパー…適量
作り方
- おさかなソーセージのフィルムを剥がし、1.5~2mm程の薄さで斜めにカットする。
- 耐熱皿にクッキングシートを敷き、(1)を重ならないように並べ、電子レンジ600Wで4分程加熱する。
- (2)を電子レンジから出し、仕上げにブラックペパーをかける。
*お好みで加熱時間は調節してください。短いとやわらかいチップに、長いとカリッとしたチップになります。動画では4分加熱してカリッ、ポリッとなりました。
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