
カロリー:約709Kcal(1人分)
塩分:約2.6g(1人分)
材料(約2人分)
- 産直豚角切カタ・バラ…300g
- A
しょうが…1片(薄切り)
水…200ml
料理酒…70ml
醤油…大さじ3
奄美きびさとう…大さじ2 - 産直たまご…2個(茹でて殻をむく)
- 産直白ねぎ(根深)…適量(千切り)
作り方
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- 鍋にたっぷりの水(分量外)と豚肉を入れ強火にかけ、煮立ったらアクを取り弱火で1時間程茹でる。
- 別の鍋に(1)の豚肉とAを入れ火にかけ、煮立ったら落とし蓋をして弱火で30分煮込む。火からおろし茹で卵を加え、完全に冷めるまで置いて味をなじませる。
- (2)を温めなおし器に盛り、白髪ねぎを添える。
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